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空现空中全国强降雪落区预报图(12月15日08时-16日08时)。图片来源：飞行分钟中央气象台网站12月16日08时至17日08时，飞行分钟新疆南疆西部山区、黑龙江东部、吉林大部、辽宁东北部和辽东半岛、山东半岛、重庆东部、贵州中北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，山东半岛北部等地部分地区有大雪(5～8毫米)。

目击全国降温预报图(12月14日08时-17日08时)。亮状图片来源：中央气象台网站。点密全国降水量预报图(12月14日08时-15日08时)。

上述部分地区新增积雪深度3～8厘米，集呈局地可达10厘米以上。西北地区东部、长条内蒙古中东部、吉林、辽宁、华北、黄淮北部和西部、江汉东部、江南北部和东部、华南沿海地区等地部分地区有4～6级风。

中央气象台12月14日06时继续发布暴雪黄色预警：悬停12月14日08时至12月15日08时，悬停内蒙古中部、吉林东南部、辽宁东部、陕西东南部、湖北西北部、河南大部、安徽北部、山东中西部、河北南部等地部分地区有大到暴雪，其中，陕西秦岭东部、湖北西北部、河南西部山区等地局地有大暴雪或特大暴雪(30～35毫米)。

东部和南部海区有6～8级、滨上不明阵风9～10级大风。3.控制碳水化合物的摄入量：空现空中过多的碳水化合物摄入会导致体重增加，对于备孕期不利。

备孕是准备迎接新生命的重要阶段，飞行分钟合理的饮食结构对于健康怀孕至关重要。1.蔬菜类备孕前，目击建议增加蔬菜的摄入量。

保持每天充足的饮水量，亮状有助于维持身体内环境的稳定，提高生育能力。蔬菜富含各种维生素、点密矿物质和纤维素，能够提供宝宝所需的营养素。