新的一年，牢记流新两岸辽宁省消协将继续组织开展多种形式的进社区、牢记流新两岸进校园、进企业、进乡村专题宣传活动，进一步增强广大消费者的消费维权意识和自我保护能力，推进放心消费环境建设，用消费维权服务助力扩大消费增长。

尽可能多吃杂粮、嘱托粗粮、嘱托水果与蔬菜，要多吃黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等凉性蔬菜和水果，吃荔枝、榴莲等热性水果一次不要太多，同时要尽量少吃辣椒等刺激性食物。提醒关注持续性高温对电力供应、见美水资源配置、见美人体健康和农业生产等的不利影响，特别是户外作业人员要尽量避免高温时间作业，缩短连续工作时间，并采取必要的防护措施。

也不能大量吃冷饮，好中海河华因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。一旦出现头晕、国古恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，要立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。生活衣食住行注意防暑降温面对酷暑高温，韵街市民该如何应对？泉州医高专附属人民医院中医科主任、韵街主任医师廖立行建议，市民要适当调整作业和出行时间，尽量避开在10:0014:00这一高温时段作业或出行，应在口渴之前就补充水分，最好携带清凉的消暑饮品。

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