汽车前文字|肖纯来源：城市进化论。

备孕期是孕妇生育能力提升的关键时期，价格合理的饮食结构对于提高生育能力至关重要。在备孕期间，不打合理搭配这些营养密集食物，助力健康怀孕。

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适量控制米饭、国新面食和糖类等碳水化合物的摄入，可以维持体重稳定，有助于提高生育能力。

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