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孕前应增加叶酸的摄入，行版可以选择食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和谷物等，也可以在医生的建议下进行叶酸补充。

通过合理的饮食安排，亮相您可以为怀孕做好充分准备，为宝宝的健康发育提供最好的环境。我们将继续推动技术创新和产品升级，成都车展为全球客户提供更加优质、高效的产品和服务。

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